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Conseils pour la randonnée dans le Lot

Vue du chemin au sud de Themines

Pour votre sécurité

  1. Planifiez et préparez votre randonnée : lieux, équipement, durée, dénivelé, météo... (voir fiche FFRP)
  2. Portez de bonnes chaussures de marche : les chemins du Lot sont caillouteux. (voir fiche FFRP)
  3. Préparez votre sac à dos : en été, prévoyez beaucoup d'eau, une casquette, de la crême solaire, une petite trousse à pharmacie, surtout pour les petits enfants. (voir fiche FFRP)
  4. Ayez un téléphone portable en état de marche et connaissez le numéro des pompiers : 112. Attention les communications sont difficiles à certains endroits !
  5. Par temps de pluie, faîtes attention aux pierres du chemin qui deviennent très glissantes : un film d'algues dérapant s'y développe.
    Mettez vos pieds dans les creux de préférence!
  6. Mettez de la crême répulsive contre les aoûtats et les tiques que l'on attrape en s'asseyant dans l'herbe en été jusqu'aux premières gelées, les chiens doivent être traités contre les tiques (colliers, lotion...).
  7. Sachez partager les chemins avec les autres usagers : vététistes, cavaliers, motards (certains respectent les autres).
  8. Si vous vous perdez, restez sur le chemin. Il finit d'un coté par mener à une route. celle-ci conduit rapidement à des habitations où vous obtiendrez des renseignements. Les parcelles ne sont pas très étendues et l'habitat est très dispersé. Tout va bien!
  9. Si dans la forêt de la Braunhie, vous vous écartez des chemins, faîtes attention aux igues très nombreuses et non protégées par des barrières. Ces gouffres peuvent présenter de grandes verticales (plus de 100 mètres quelque fois). Une chute y serait fatale. Ne vous aventurez pas non plus dans les grottes qui ne vous sont pas connues : lire ces conseils aux plus téméraires.

Respect de l'environnement

  1. Prenez un bâton pour faire fuir les éventuels chiens agressifs. A mon grand regret, je n'ai jamais rencontré de serpents qui sont très craintif et s'échappent au moindre bruit.
  2. Ne laissez pas un chien vous suivre.Chien, ne pas laisser suivre le randonneur
  3. N'allumez pas de feux et ne fumez pas : la végétation est souvent très sèche et tout départ de feu dans  les broussailles est catastrophique.
    Les feux de loisir en plein air sont interdits dans le département du Lot par l'arrêté préfectoral n°2012/183 : Article 10 Alinéa 3.
  4. Evitez de rentrer dans les enclos des animaux : vaches (elles peuvent avoir des réactions dangereuses quand elles ont des veaux), des ânes (ruades par peur des chiens), moutons (peuvent s'affoler et s'échapper en groupe), les chevaux (peuvent croquer les doigts des petits, peuvent être agités).
  5. Respectez et refermez les barrières de clôture, communiquez et respectez les habitants.
  6. Ne laissez pas de traces de votre passage : gardez vos déchêts dans votre sac à dos !
  7. N'arrachez pas les fleurs : elles faneront rapidementet de plus certaines comme les orchidées sont protégées, photographiez.
  8. Tenez vos chiens en laisse à l'approche des troupeaux et près des fermes. Ne les laissez pas déranger la faune sauvage.
  9. Ne bousculez pas les murets qui bordent les chemins, ils ne sont plus entretenus et s'écroulent pour un rien, ne touchez pas aux ruines.
    Si un caillou est tombé sur le chemin, remettez-le délicatement sur le muret le plus proche ou sur le côté.
  10. Ecoutez la nature, sentez les odeurs, identifiez les plantes et animaux.
  11. Minimisez votre impact au sol, restez dans les traces existantes, marchez en file indienne. Marchez sur les surfaces dures.
  12. Respectez la faune sauvage, ne nourrissez pas les animaux.

Fiches conseils de la Fédération Française de Randonnée


Voir aussi


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